Tu cuerpo habla de ti y tú decides lo que quieres contar
Por Victoria Gimeno
Cuántas veces he oído decir “la cara es el espejo del alma” y que cierto es, pero también podríamos decir que “el cuerpo es el espejo del alma”.
El blog para tu crecimiento personal y gestión de tu carrera profesional, creado por:
Ana Herranz, Directora de Alumni Career Services & Research, experta en gestión de carreras profesionales
Arantza Rios, Executive Coach acreditada por IECA y Corporate Manager Programas InCompany de IE Business School Executive Education
Victoria Gimeno, Executive Coach acreditada por IECA y Directora de Alumni de IE
Técnica para no caer en un bucle ante emociones negativas
Arantza Ríos
La emoción de angustia me viene y me doy cuenta de que rápidamente mi pensamiento se dispara, pero entonces yo actuó con rapidez y lo paro.
¿Por qué es difícil promocionar?
Por Ana Herranz
Cuando existen posibilidades de promoción en una empresa, los que evalúan a los posibles candidatos, la pregunta que intentan resolver es ¿Quién de todos los posibles candidatos tendrá menos dificultades para ejercer de forma efectiva en el nuevo puesto?
Aprender siempre es el camino
El coaching es un proceso de aprendizaje y transformación
Por Victoria Gimeno
A lo largo de las páginas de este blog, estamos proponiendo continuamente nuevos aprendizajes, ponemos en duda la formula segura que hasta hace poco tiempo era la única para buscar trabajo, otras veces compartimos nuestras propias experiencias para mostrar que todo se puede hacer de otra manera, también, no sé si con éxito, enseñamos que una realidad tiene muchas caras diferentes lo que nos permite mirarla y actuar desde otras perspectivas.
5 razones para empezar a escribir
Desahógate escribiendo
Por Arantza Ríos
Quiero compartir con vosotros las cinco razones que me motivan para escribir, pues pienso que os pueden animar a disfrutar de esta disciplina.
1º Muy a menudo tengo algún pensamiento o reflexión que me ronda en la mente sin parar y cuando al fin la escribo, siento que ese pensamiento lo suelto y me produce una gran liberación.
Busco un trabajo, el que sea
Por Ana Herranz
Muchas veces oigo esta frase y casi siempre a gente muy cualificada.
Buscar trabajo es un proceso que genera ansiedad y cuando uno no ve resultados se desespera y piensa que cuanto más amplíe el objetivo, mejor. El razonamiento es, si aplico a 20 puestos y me llaman para uno, si aplico a 200 me llamaran a 10.
No tengo tiempo
Aprender a gestionar el tiempo no es fácil, pero te ayudará a ser más feliz
Por Victoria Gimeno
“No tengo tiempo” es lo que más escucho en todas las empresas y a todas las personas. El tiempo es nuestro recurso más escaso, que además es irrecuperable una vez que pasa, por eso muchas veces nos sentimos culpables por no haberlo rentabilizado.
Coaching para niños y no tan niños
El arte de motivarse
Por Arantza Ríos
Muchos padres nos encontramos con hijos adolescentes, que han perdido el interés por el estudio, que ya no les gusta ninguna asignatura, en definitiva, que se sienten desmotivados.
Buscar trabajo en otro país
Por Ana Herranz
Cuando uno busca trabajo piensa que tiene que abrir las opciones lo más posible para no desperdiciar oportunidades.
La edad que nos limita
La creencia de no tener futuro por la edad, tema a tratar en un proceso de coaching
Por Victoria Gimeno
Después de horas y horas de coaching, me encuentro con un comentario que recurrentemente me hacen la mayoría de mis coachees, con muy pocas excepciones.
El blog de AVA 